《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》提出，实施渐进式延迟法定退休年龄。这一重要论述不仅回应了当前经济社会发展中的重点问题，而且折射出“十四五”时期社会保障政策的重要变化。这一政策变革关乎亿万劳动者生活、工作、退休。

   “延迟退休”已成将为不争的事实，"你退或不退,延迟退休就在那里"！那我们应该如何面对，规划自己的职业生涯，将影响降至最低呢？

   其实如果你清楚自己行业的职业逻辑，而且愿意花时间学习接受新知识，那么哪一行都能一直保持行业竞争力，打造自己职业竞争壁垒，让自己的岗位不轻易被取代，在竞争中争取有利于自己的位置，这才是有能力的80 、90职场年轻人应对延迟退休，提高职业满意度的关键。

   现行的退休年度是1978年5月24日批准的，规定男性退休年龄是60岁，女性是50岁，女干部是55岁。

   按照目前已经出台的相关延迟退休政策，将采取渐进式延长的方法，每隔一年延长退休三四个月，经过几十年的渐变，最终男女只有年满65岁才能拿到退休金！目前来看，男女工作时间一般在50岁左右，再大点年纪用人单位就不要了，等于事实上的失业。那么等到真正退休能拿到退休金，还有15年左右的空挡期，这期间还要继续缴纳养老保险金，加之孩子还要成家、购房、生孩子、入托、上学等等花销。

   所以，生活压力是非常巨大的，这个时候你会感叹人生简直就是一场修行啊！

   如今，就业形式不乐观，工作机会有，但比较偏向年轻人，35岁是就业的一条杠，所有的企业都在搞年轻化，上报各种人才库和各种人才储备培训，要求全部是35岁以下，虽然有很多人为企业立下了汗马功劳，但随着企业的发展和个人年纪的增长，个人职业能力已经同企业发展严重不匹配了，企业也不需要你再默默无为的奉献。

   于是制定了一系列淘汰的计划，这时候很多人会流着眼泪走出去，因为年纪大了，出去也不容易找到一份相对安逸的工作。

   延迟退休意味着必须在60岁的时候还不得不为挣保险费而奔波，也必须晚几年才能领取养老金，万般无奈，但谁又能改变历史的车轮滚滚向前？

   光阴无情，岁月催人，任何时候，如果我们的技能不过硬，要么没有工作机会，要么就只能选择那些最苦、最累的工作。

   所以，要在竞争中争取有利于自己的位置，在企业中提高工作满意度，就要早做准备、早打算、早行动，任何时候，都要与时俱进，不能停下学习的脚步。